Описание

Хотите попробовать йогу, но боитесь что не получится? "Я негибкая", "Я не знаю ни одной позы", "Мне будет стыдно" — слышу это каждую неделю. А потом люди приходят, пробуют и говорят: "Почему я не пришла раньше?" Я веду занятия для тех, кто делает первый шаг. Без сложных поз. Без стоек на голове. Без осуждения. На занятии: — Покажу каждое движение — Объясню как дышать — Помогу, если что-то непонятно — Дам упрощённый вариант любой позы Группа до 10 человек. Все свои, все когда-то начинали с нуля. После занятия вы почувствуете: → Тело расслабилось → Голова стала яснее → Настроение улучшилось → Хочется прийти ещё 📍 ул. Н. Островского, 56а ⏱️ 60 минут 🗓 Пн-Ср-Пт 17:45 🎁 Первое занятие — бесплатно Напишите мне "ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ" — запишу вас на ближайшее занятие.