Описание

Онлайн-ведение по питанию, ежедневная поддержка и разбор рациона. Научу выстраивать питание так, чтобы закрывать потребности организма, быть здоровым, подтянутым и энергичным. Индивидуально рассчитываю планку по калориям, с нормой по белку. Работаю в нескольких направлениях: - похудение - массонабор - поддержание текущего веса Работа основана на подсчете калорий и гибкой диете. Без запретов, только научный подход и здравый смысл. О себе: 3 года являлась куратором онлайн-проекта Physical Transformation, за моей спиной более трехсот клиентов, получивших результат и изменивших образ жизни в лучшую сторону.