Описание

Рада приветствовать 🙌 Меня зовут Дарья, я клинический психолог, приглашаю вас на онлайн консультации Работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе - он помогает лучше понять себя, справляться с тревогой, виной, ощущением пустоты и невозможностью чувствовать себя «живым». Также использую фокусирование (работу с телесными ощущениями) и техники когнитивно-поведенческой терапии, если важно изменить устойчивые, но мешающие мысли и реакции. Мне близок живой и тёплый контакт, поэтому я не пытаюсь клиента чинить. Вместо этого - бережное исследование того, что происходит внутри: с чувствами, отношениями, желаниями и выбором. Я в личной терапии 4 года. Регулярно прохожу супервизии и повышаю квалификацию. Соблюдаю принципы этического кодекса. С чем работаю: — Трудности в выражении и проживании чувств — Чувство вины, стыда и заниженная самооценка — Тревожность, навязчивые мысли, эмоциональная нестабильность — Сложности с границами и принятием решений — Проблемы в отношениях: зависимость, одиночество, недоверие, страх отвержения — Переживания после расставаний, измен и других потерь — Отсутствие мотивации, внутренней опоры, ощущение пустоты — Непонимание своих желаний и трудности с отпусканием контроля Конфиденциальность и бережность гарантирую. Если ты дочитала до конца, значит внутри уже есть готовность к переменам. Я рядом, чтобы помочь пройти этот путь. До встречи на консультации 🙌