Описание

Усталость, стыд, потеря себя. Помогаю тем, кого уже ничего не греет. На работе еще держишься, а дома гаснешь. Мы не ищем виноватых и не занимаемся самокопанием ради самокопания. Минимум диагностики, максимум действия, чтобы жить здесь и сейчас. После меня говорят: ✅ тревога есть, но она больше не рулит ✅ понял наконец, почему не делаю и это изменило всё ✅ начал замечать, что мне снова что-то важно ✅ перестал постоянно себя проверять достаточно ли я хорош ЗАПИСЬ ОТКРЫТА ✅ Ты можешь быть собой, материться и кричать, плакать и молчать ✅ Применяю доказательный подход (АСТ), без эзотерики ✅ Консультирую для различных стран и культур, мировоззрений. Прохожу личную терапию и супервизию. ✅ Проверяю психологические техники на себе, "домашние задания" по твоему желанию ✅ Отвечаю в переписке между нашими встречами бесплатно ✅ Соблюдаю этический кодекс психолога, не собираю и не разглашаю информацию о тебе Меня находят так: психолог онлайн, повышение самооценки, границы в отношениях, обесценивание, комплексы, эмоциональное выгорание, консультация недорого, тревога, самооценка, прокрастинация, откладывание дел