Описание

🌼Психолог-подружка в твоём телефоне. Мягкая и поддерживающая психологическая помощь в формате переписки. ⸻ 📍Асинхронная терапии — это современный формат непрерывной психологической поддержки, когда общение проходит в мессенджере. 📍Терапия эффективна и имеет ряд преимуществ: ✔ вы можете писать сразу в момент, когда возникает эмоция или вопрос ✔ не нужно ждать следующего сеанса ✔ нет сильного ограничения по времени ✔ можно возвращаться к переписке и перечитывать важные моменты ✔ формат подходит людям, которым сложно говорить вслух ✔ так же подходит очень занятым работающим ✔ комфортный и привычный темп общения ✔ больше времени на осмысление ✔ психолог всегда рядом в течение терапии и может подхватить и поддержать на любом этапе ⸻ ❓Как проходит терапия❓ 📱Работа идёт в мессенджере по вашему выбору: 🔷Telegram 🔷VK 📱Вы можете отправлять сообщения в любом удобном формате: • текст • голосовые сообщения • видео-кружочки (в Telegram) ⚠️Формат моих ответов мы также выбираем по вашему комфорту. 🌼В течение месяца мы: • подробно знакомимся и разбираем ваш запрос • проходим тесты и делаем диагностику • исследуем причины трудностей • выполняем психологические упражнения • отслеживаем динамику состояния • разбираем ситуации из вашей жизни • формируем новые модели поведения 🌼Я сопровождаю вас на каждом этапе, мягко направляя и поддерживая. 🌼Мы регулярно отслеживаем ваше состояние 2-3 раза в неделю, чтобы видеть реальные изменения. 🌼Это глубокая и поддерживающая работа, где мы постепенно разбираем все проблемные темы. 🌼Моя задача — помочь вам понять себя, справиться с трудностями и почувствовать внутреннюю опору. ⸻ ❓График терапии❓ ✅Вы можете писать в любое время. 🗓️Я отвечаю: Пн / Ср / Чт / Пт / Вс 12:00 — 20:00 Обычно ответ приходит в течение 2 часов. 🗓️Мои выходные: вторник и суббота ⚠️Иногда могу отвечать в выходные дни и вне рабочее время, если есть возможность. ⸻ ❓С какими запросами можно обратиться❓ • тревога, стресс, внутреннее напряжение • проблемы в отношениях • низкая самооценка • эмоциональное выгорание • ощущение одиночества • сложности с принятием решений • переживание расставания • чувство потерянности • постоянная усталость • желание лучше понять себя ⚠️В этом формате мы можем работать с несколькими запросами одновременно. ⸻ ❓Стоимость и формат❓ Первый месяц: 10.000 ₽ ⚠️Это очень выгодно, так как стоимость одного дня (не часа) с психологом выходит всего 455₽ ⚠️Только месячное сопровождение Последующие месяцы при непрерывной работе: 8.000 ₽ 🌼Для постоянных клиентов так же предусмотрены дополнительные скидки и форматы, помимо снижения стоимости ежемесячной подписки. 🌼За месяц терапии можно: — глубоко проработать одну тему — или разобрать несколько жизненных ситуаций. ⸻ ❓Конфиденциальность и безопасность❓ 🌼Перед началом работы мы подписываем двусторонний договор о неразглашении личной информации. Всё, что вы рассказываете на терапии — остаётся только между нами. 🔷Telegram имеет дополнительные возможности конфиденциальности, можно создать полностью защищённый секретный чат с end-to-end шифрованием (E2EE).