Описание

✅ Для записи на прием пишите в Телеграм promeneia_4 (ник указан на первом фото), на Копейка захожу редко. Больше 10 лет опыта. 📍Первая сессия (до 2 часов) - 1 800 руб./час. Меня зовут Лилия, в психотерапии с 2013 года, работаю со взрослыми и подростками. Онлайн по всему миру. ✔️ Диагностика: - Разберем вашу ситуацию "по полочкам" - Найдем корни проблемы - Составим план решения - Уже во время первого сеанса даю техники для облегчения состояния и самостоятельной работы Образование: магистратура ХДУ (психология, психодрама, психоанализ, арт-терапия, режиссура, НЛП), Психологический тренинговый Центр "Свет маяка", Центр психологического образования "Метафора" + регулярные супервизии и самообразование (я учусь и развиваюсь с каждым клиентом, путь в профессии - это учеба длинною в жизнь) 📍Психоаналитическая терапия: - снижение интенсивности симптомов — уменьшение тревоги, депрессии или других проблем, с которыми обратился человек; - улучшение качества жизни — умение лучше справляться с повседневными задачами, строить более здоровые отношения и чувствовать удовлетворение; - осознание бессознательных конфликтов — психоаналитика помогает лучше понимать свои мотивы, эмоции и поведение, что позволяет делать более осознанный выбор; - проработка внутренних конфликтов и преодоление травмы — умение понимать и разрешать внутренние конфликты, деструктивные модели поведения. 📍Как коуч / психоаналитик помогу: - построить гармоничные отношения (с близкими и социумом) через работу с мышлением и соостоянием, - обрести ясность своих желаний и потребностей (пошагово разработать стратегию достижения целей и задач), - развить способности, качества и навыки (в области профессионального роста, личностного развития, раскрыть талант и потенциал), - повысить наблюдательность и гибкость мышления (анализ поведения окружающих, умение видеть скрытые сигналы и адаптировать своё поведение под контекст), - научится управлять временем и стрессовым состоянием, - помогу восстанавливаться после неудач и ошибок («ошибки» рассматриваются как точки роста, что помогает принять себя и перестать бояться быть неидеальным), - с вопросами поиска смысла жизни, - изменить привычки и установки. Темы психотерапевтических консультаций (читайте на фото) 📍• Разнообразные страхи: смерти (своей или близких), замкнутого или открытого пространства, темноты, преследования, - публичных выступлений, перемен, потери стабильности, принятия решения, - выразить свои чувства и потребности; - Треугольник Карпмана; - депрессивные переживания: нет ощущения счастья, ничего не хочется, ничто не радует; - послеродовая депрессия (страх, подавленность и невроз после рождения ребёнка); - панические атаки; - проработка и терапия после установленного диагноза Биполярное расстройство или подозрения на БАР, Циклотимия; - комплекс вины; - психосоматические заболевания: головные боли, боли внутренних органов, хроническая усталость, восстановления после стрессов, мышечные спазмы. 📍• Поиск смысла и целей: - сложность в самоопределении (не знаю что хочу от жизни, запутался в себе, сомнения в правильности выбора профессии, места работы, места жительства); - низкая самооценка, неуверенность в себе; - чувство неполноценности (недостаточности); - личностный рост; - недоверие к миру. 📍• Затруднения во взаимоотношениях: - с родителями: конфликты, непонимание, собственная раздражительность, агрессия в отношениях и чувство вины за это; - с детьми: детская агрессия, истерики, страхи, грубость; - с окружающими: застенчивость, стеснение, неумение устанавливать контакты; - отсутствие друзей, переживание одиночества, конфликтные отношения. 📍• Сексология (темы читайте на фото), индивидуально и для пар: Сексолог/ психотерапевт - специалист, который обладает глубокими знаниями в области психологии и может оказать помочь в решении вопросов что связанны с сексуальностью, интимными отношениями и эмоциональными блоками. - работаю с фетишами и отклонениями; - переживание завершения любовных/супружеских отношений, ухода партнера, развод или безответной любви. Любовный треугольник; - болезненная зависимость от другого человека и его мнения, потребность в одобрении со стороны, желание оправдать ожидание других; - проблема выбора, неуверенность в правильности уже сделанного выбора; - непонимание, неумение или невозможность договориться с любимым; - негативные переживания: ревность, собственная раздражительность, агрессия, холодность во взаимоотношениях; - измена, физическое или психологическое насилие. 📍Я работаю с теми, кто запутался в отношениях, переживает внутренний кризис или оказался на важном жизненном перекрёстке. Помогаю разобраться в чувствах, справиться со страхами и перепадами эмоций, найти в себе опору и ясность. Консультирую в ситуациях непонимания с партнёром, родителями или детьми. Если вы чувствуете вину, раздражение, одиночество или не знаете, как говорить о своих потребностях — мы вместе ищем слова и решения. 📍Работаю с темами утраты, расставания, сепарации, личных границ, а также с отсутствием отношений и страхом близости. Сопровождаю в периоды смены профессии, переезда, выгорания и потери мотивации. Помогаю выстроить карьерный маршрут и принимать решения, которые будут опираться на ваши ценности и придавать силы. Особое внимание уделяю самоопределению, восстановлению внутреннего ресурса и пониманию своих истинных целей. ✅ Для записи на прием пишите в Телеграм (ник указан на фото). • Первый сеанс (до 2 часов) - 1 800 руб./час. далее, • Разовый сеанс - 2 600 руб./час (сеанс может длиться до 2 часов) • Курс 4 сеанса - 9 200 руб. (2 300 руб./час) Оплата осуществляется перед началом сеанса, спасибо за понимание. • Возможна работа в группе (до 10 человек), мастермайнд и коуч-сеансы (на базе режиссуры) ____________________________ психологическая консультация помощь быстрая срочная срочно нужен консультант мужской очно семейная Москва хороший личный лучший эффективный крутой женщина девушка практический лечение услуги коуч отношения топ высшее образование доверие методы цена конфиденциальность найти сессии кабинет занятие с гештальт-терапевт парная консультация измена скорая сессия терапия психосоматика супервизор супервизия Абьюз Деструктивные родительские сценарии Внутренняя опора Партнер нарцисс развод счастья Питер СПб Санкт Петербург общения человека Советы отношений любви ВДА Взрослые Казань Нижний Новгород Самара Екатеринбург Новосибирск Челябинск Уфа Красноярск Омск Воронеж Пермь Волгоград Ростов-на-Дону Новосибирск Собеседник для взрослых Профессиональный Психотерапия Когнитивно поведенческий Когнитивный КПТ Принятие ответственности бихевиоральный Паническая атака Переживания Самореализация Прокрастинация Кризис Френдлипсихолог Тревожные Депрессивные мысли Самооценка Низкая Неуверенность в себе Опытный Индивидуальная терапия Эффективный Арт терапевт Френдли учащимся рекомендации Ленинградская область Профессиональный Найти Парная терапия Самопомощь Терапия для пары Екатеринбург Пермь Практический Психосоматические заболевания Психосоматические расстройств для подростков Бесплатный бесплатно Майндфулнес Мindfulnеss МАК карты АСТ КБТ окр рпп дбт дпт dbt тревожность психосоматические пограничные невротические невроз пограничное расстройство невротическое эмоциональное истощение слабость апатия бессонница раздражительность выгорание Слушатель Друг Разговор по душам Сегодня Обсессивно-компульсивное расстройство ПРЛ Пограничное расстройство личности Эмоциональное личности Бесплодие