Описание

Терапия для меня — про принятие себя, бережность, заботу, борьбу со страхом и тревогой. Моя главная цель — дать возможность коснуться себя настоящего, даже если это тяжело. Работаю в подходах психодрама, нарративный подход, арт-терапия. Веду частную практику с сентября 2024 года. Веду различные группы с 2022 года. За плечами 2 года личной психотерапии и участия в терапевтических группах. Формат -- регулярные очные сессии или онлайн-встречи длительностью от 55 минут. С какими запросами ко мне можно обратиться: - Принять и полюбить себя, научиться самоподдержке, глубже понять свои мысли, чувства, ценности - Чувства вины и стыда, одиночество и пустота, агрессивность и раздражительность - Тяжёлое расставание и неспособность оставить партнёра в прошлом - Потеря себя в отношениях, самокритика и чувство вины - Формирование комфортных дружеских и деловых отношений, трудности и конфликты в семейных отношениях - Трудности на работе, на учёбе и в отношениях - Выгорание и прокрастинация, потеря интереса к любимым делам - Переезд, смена работы, болезненный выход из отношений, сложности принятия выбора