Описание

Добро пожаловать, прекрасный человек 🪐 Меня зовут Анна, я преподаватель кундалини йоги 🧘‍♀️ Провожу индивидуальные оффлайн и онлайн занятия Сертификат Yoga Alliance RYS-200 (Обучение в Индии), прохождение различных тренингов по Кундалини йоге, более 1000 часов личной практике ( в сумме 3 года) Кундалини-йога — это разновидность одного из древних индийских учений, направленная на пробуждение вашей скрытой энергии. Этот вид йоги сочетает в себе физические упражнения, дыхательную практику, мантры и пение. Благодаря совокупности этих процессов вы сможете преодолеть внутренние ограничения, раскрыть свой потенциал и найти правильный путь к реализации ваших стремлений. Для чего нужна и с чем поможет справиться: -Помогает в борьбе с различными зависимостями -Помогает бороться с перепадами настроения, стрессами и страхами, а также повышает стрессоустойчивость -Наполняет внутренней энергией, помогает выявить скрытые возможности и умения -Дает возможность разобраться в своих чувствах и учит правильно управлять эмоциями -Способствует правильному настрою на достижение жизненных целей и др. Практика даёт опыт, выходящий за рамки времени и пространства, и помогает осознать глубину вашей души и истинной сущности. Такой непосредственный опыт осознания высшего "Я" создаёт платформу из силы, сияния и безопасности, на которой можно строить свою жиЗНь.