Описание

Всем привет. Меня зовут Радислав, я сертифицированный тренер. Я веду людей онлайн — неважно, где вы находитесь. Работаю с нуля и с теми, кто уже тренируется. Коротко про меня: тренируюсь больше 10 лет. Сам когда-то начинал с нуля и набрал больше 30 кг. Знаю, как это — когда не понимаешь, с чего начать и почему нет результата. С примерами результатов моих подопечных,вы можете ознакомиться на фото в объявлении Вот как это работает: — Работаем под твою цель. Хочешь похудеть — делаем это. Хочешь набрать — тоже ок. — Каждые 2 недели смотрю фото и замеры, чтобы понимать, что реально происходит, а не «кажется». — Делаю план питания под тебя. Без жёстких запретов, но с пониманием по БЖУ. — Обучу считать питание, если нужно.Разбор отчетов по питанию каждый день или раз в неделю-как удобнее. — Даю программу тренировок под твою задачу. И не просто список — каждое упражнение объясняю и записываю на видео. — Можешь скидывать свои видео — поправлю технику, чтобы не травмироваться и не делать впустую. — Отвечаю на вопросы по тренировкам и питанию, не оставляю «разбираться самому». — Дам список продуктов: что стоит добавить, а что лучше убрать. Работаю и с мужчинами, и с девушками. С новичками и с теми, кто уже в теме, но застрял. Смотри, тут важно: я не делаю «волшебных» результатов за неделю. Но если ты готов делать нормально — результат будет. Если есть вопросы или хочешь начать — напиши в личные. Буду рад поработать 👍 Ключевые слова для поиска: онлайн тренер персональный тренер онлайн фитнес онлайн тренировки онлайн тренировки дома тренировки без оборудования силовые тренировки онлайн функциональный тренинг программа питания + тренировки план тренировок индивидуальная программа похудение набор мышечной массы стройное тело сжигание жира похудеть онлайн убрать живот накачаться мотивация к спорту фитнес для начинающих фитнес для занятых результат за месяц здоровое тело домашний фитнес тренировки дома онлайн фитнес тренер похудение онлайн жиросжигание набор массы программа похудения программа набора веса тренировки для женщин тренировки для мужчин похудение для женщин похудение для мужчин фитнес с нуля программа для похудения онлайн тренер для женщин онлайн тренер для мужчин фитнес без спортзала домашние тренировки онлайн тренировки персональные тренировки онлайн персональный фитнес тренер похудение без диет спорт дома занятия онлайн фитнес тренер онлайн коррекция фигуры фитнес план онлайн здоровье и фитнес фитнес мотивация тренировки для начинающих индивидуальный план тренировок