Описание

Здравствуйте! Меня зовут Инна Занкевич - я врач по базовому высшему образованию (магистр медицинских наук) и клинический психолог, работающий в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Почему это важно: я не «просто выслушаю» - я понимаю, как связаны тело, гормоны, эмоции и поведение, и умею работать с этим системно, а не только разговорами. С чем работаю: — депрессия, подавленное состояние, потеря смысла и мотивации — тревожные расстройства, панические атаки, навязчивые мысли, компульсивное поведение — кризисные состояния: развод, болезнь, резкие перемены в жизни, миграция и до. — адаптация к диагнозу (свой или близкого человека), в том числе хронические и эндокринные заболевания — нейроотличность у взрослых: СДВГ, расстройства аутистического спектра: помощь с самопониманием, организацией жизни, коммуникацией, сопутствующей тревогой и выгоранием — низкая самооценка, ощущение «со мной что-то не так», перфекционизм — нарушения и расстройства пищевого поведения(приступообразное переедание, нервная булимия, нервная анорексия, синдром ночной еды и т д) — поведенческие зависимости: от социальных сетей/гаджетов, никотина, алкоголя, шопинга, трудоголизма и т. д. — психосоматика, стресс, эмоциональное выгорание — сложности в коммуникации, границах Применяемые методы и протоколы: КПТ, элементы схема-терапии, ACT (терапия принятия и ответственности), EFT (эмоционально-фокусированная терапия), DBT (диалектико-поведенческая терапия), протокол MORE (Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement), трансдиагностический протокол UP (Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders), мотивационное интервьирование, МАК (метафорические ассоциативные карты). Веду очный прием в Профессорской клинике эндокринологии и диабета (Москва), запись через сайт клиники, онлайн - в сообщения. Первая встреча - знакомство, диагностика и прояснение запроса, дальше - конкретный план работы, а не просто разговоры «в никуда». Пишите в личные сообщения - расскажу подробнее и отвечу на вопросы.