Описание

Работаю в сфере практической психологии и психотерапии. Провожу индивидуальные онлайн-консультации для взрослых. Помогаю разобраться в себе, чувствах и отношениях. Моя специализация — эмоциональные трудности, проблемы во взаимодействии с другими людьми и с финансами. Я помогу вам: • понять, что происходит в отношениях и почему повторяются одни и те же сценарии; • справиться с тревогой, неуверенностью, страхом быть отвергнутым, чувством одиночества; • повысить самооценку, перестать зависеть от мнения партнёра или окружающих; • научиться выражать чувства — обиду, злость, вину, стыд, тревогу — без разрушения отношений; • восстановить внутреннюю устойчивость, вернуть энергию и опору на себя. Результаты работы: • лучшее понимание своих чувств и потребностей; • снижение тревоги и эмоционального напряжения; • уверенность в себе и в своих решениях; • более здоровые и устойчивые отношения с собой и другими. Формат: Онлайн-консультации 60 минут. На первой встрече мы определяем ваш запрос, формулируем цели и подбираем подход, который будет эффективен именно для вас.