Описание

Здравствуйте! Меня зовут Эмиль. Я практикующий психолог, работаю со взрослыми клиентами (18+) в формате онлайн-консультаций. ‌ ‌Я понимаю, что обратиться к психологу непростой шаг. Открываться незнакомому человеку, говорить о личном и уязвимом может быть тревожно и вызывать сомнения. ‌Именно поэтому у вас есть возможность прийти на первую ознакомительную встречу бесплатно. Это пространство, где вы сможете познакомиться со мной, почувствовать, подходит ли вам формат работы, задать вопросы и спокойно принять решение без обязательств. ‌Для меня важно, чтобы вы чувствовали безопасность и понимание уже с самого начала. ‌ ‌Если вы замечаете, что: ‌-в отношениях повторяются одни и те же ‌-болезненные сценарии -внутри звучит жёсткий критический голос ‌-часто возникают тревога, стыд, чувство вины ‌-сложно выстраивать границы ‌-есть ощущение «со мной что-то не так» ‌- Вероятно, за этим стоят устойчивые эмоциональные схемы, сформированные в прошлом опыте. Схема-терапия помогает выявить глубинные эмоциональные паттерны и постепенно изменить способы реагирования, которые больше не служат вам. ‌В работе я использую: ‌Рескриптинг — бережное перепроживание травматичного опыта в безопасных условиях. ‌Технику «Безопасное место» для стабилизации и снижения тревоги. диалог с внутренним критиком. ‌Работу с эмоциональными потребностями. ‌Моя задача — создать безопасное и поддерживающее пространство без осуждения и давления, где можно быть собой и двигаться в своем темпе, исследовать свои чувства и постепенно менять устойчивые болезненные паттерны. Формат работы В своей практике я опираюсь на научно обоснованные методы психотерапии. Я не использую магические, эзотерические или мистические подходы. ‌Психотерапия — это процесс. Я не даю гарантий результата за одну сессию и не обещаю «быстрое решение всех проблем». ‌Глубинные изменения требуют времени, регулярности и совместной работы. ‌Я регулярно прохожу супервизии , повышение квалификации и личную терапию Если я вас заинтересовал как специалист , вы можете записаться ко мне на Бесплатную встречу-знакомство