Описание

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я практикующий психолог (работаю с 2022 года). Я помогаю выстраивать отношения с собой: учиться слышать себя, относиться к себе бережнее и находить опору внутри. Я убеждена, что отношения с собой - это база для настоящей близости с другими людьми. На консультациях мы: — разбираемся, что с вами происходит — исследуем чувства, которые долго копились внутри — учимся видеть себя с другой стороны - разной, настоящей, живой — ищем в себе силы и опору в сложный период жизни — учимся поддерживать себя, а не обесценивать — учимся лучше понимать свои чувства и желания Я работаю конфиденциально, бережно по отношению к Вам и Вашим чувствам. Без оценок и без попыток «переделать» вас. С уважением к вашему темпу и опыту. Если сейчас сложно сформулировать запрос - это нормально. Иногда достаточно желания чуть лучше понять себя. Дальше мы сможем разбираться вместе. Формат работы: • онлайн (Google Meet/Яндекс телемост) • 60 минут • конфиденциально 📩 Напишите, если откликается. Иногда достаточно сделать всего 1 шаг.