Описание

Доброго времени суток! Меня зовут Алсу, я психолог-консультант. В работе использую когнитивно-поведенческий подход. Особое внимание уделяем на консультации мыслям, эмоциям и поведению. Не ситуация влияет на нас, а наше объяснение этой ситуации вызывает определенные эмоции и поведение 🧠 С чем я смогу помочь? — Тревога (А что, если…?) и страхи. — Стресс, эмоциональное выгорание. — Низкая самооценка, трудности в принятии решений. — Адаптация к изменениям (развод, потеря работы, переезд). – Сложности во взаимоотношениях с людьми. Если не нашли свой запрос, то напишите в личные сообщения, сформулируем вместе 🥰 Со мной на консультациях безопасно и бережно. Клиенты отмечают мою способность задавать интересные и одновременно правильные вопросы, проводящие в глубину. Как проходят консультации? 1. Индивидуальный подход: программа строится на ваших целях и особенностях. 2. Конфиденциально и безопасно: без осуждения, только поддержка и принятие. 3. Онлайн, платформы: Яндекс Телемост и ВКонтакте. Стоимость: 1500 руб./ч - ОНЛАЙН Не откладывайте заботу о себе. Даже маленький шаг к психологу может стать началом большого пути к эмоциональной свободе! До встречи на сессиях! 🤍