Описание

Здравствуйте! Меня зовут Ольга, и я практикующий психолог-сексолог. Институт Доказательной Сексологии. Устали от постоянной тревоги в сексе, «быстрой» эякуляции или отсутствия желания? Помогаю мужчинам и женщинам вернуть контроль, уверенность и близость в отношениях. С чем работаю: • Мужчины: преждевременная эякуляция, тревога производительности, снижение контроля, влияние мастурбационных привычек/порнозависимость, страхи при сексе и др. • Женщины: сниженное либидо, трудности с оргазмом, болезненный секс (функциональные причины), тревога/стыд в интиме и др. Подход: КПТ‑ориентированные техники + поведенческие упражнения (stop‑start, дыхание, сенсативные практики), работа с мыслями и тревогой, домашние задания и мониторинг прогресса. Что вы получите • Практические шаги, которые можно применять сразу. • Понимание, какие факторы поддерживают проблему и как их разорвать. • Конкретные упражнения и план для улучшения контроля и близости. • Конфиденциальную и неосуждающую поддержку. Формат и условия • Сессии: от 30 до 60 минут. Онлайн (Zoom) или переписка • Цена - 1000₽ - 30 минут 1500₽ - 50-60 минут С чем я НЕ работаю : • Лечение несовершеннолетних (младше 18 лет). • Тяжёлая психическая патология (психозы, острые состояния, выраженные суицидальные намерения) — при необходимости направляю к профильным специалистам. • Медицинские/хирургические причины сексуальных проблем (напр., серьезные неврологические или гормональные расстройства) — рекомендую предварительную консультацию уролога/гинеколога/эндокринолога. • Лечение зависимости, требующее стационарной/медикаментозной поддержки (наркозависимость) • Тяжёлые комплексные травмы (сложная PTSD) — могу предложить сопровождение у более опытного специалиста или совместную работу при необходимости. Этика и гарантия процедуры • Полная конфиденциальность, уважение к личным границам. • Не обещаю «мгновенного чуда», но предлагаю структурированную, научно‑обоснованную практику и поддержку в процессе изменений.