Описание

Суть КПТ — мы не говорим о жизни ради разговора. Мы решаем конкретную проблему четкими, научно обоснованными методами Что я беру в работу: Панические атаки (купирование приступа и устранение страха повторения) Социофобия (страх оценки, общения, публичных действий) ОКР (навязчивые мысли + ритуалы. Работаем жестко: экспозиция без избегания) Ипохондрия (страх болезней) Тревожность Мы не «исследуем детство» годами . Нас интересует, что поддерживает вашу тревогу ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС Мы не ходим вокруг да около. Каждая сессия — это домашнее задание и поведенческий эксперимент Терапия не затянется. Средний курс 8–12 встреч. Если проблема решается за 4 сессии — мы заканчиваем за 4. Формат: Онлайн (по РФ и миру).