Описание

Привет! Вы попали на страницу к практикующему психологу, который любит людей и свою профессию.🧘🏼‍♀️ 📍 Я клинический психолог с бережным, но эффективным подходом, помогаю людям, кто устал от постоянного напряжения, усталости и выгорания. Меня зовут Анастасия,работаю в интегративном подходе и подбираю технику работы индивидуально под каждого клиента.✅ Работаю в следующих направлениях: -Терапия принятия и ответственности (АСТ) ( этот подход про то, как опора на ценности помогает решить многие проблемы) -Когнитивно-поведенческая психотерапия(КПТ) (этот подход по то как наши убеждения и мысли влияют на нашу жизнь) -Гештальт-психология (этот подход про то как понимание себя и своих эмоций может стать крепкой опорой в жизни) ✅ Имею высшее образование клинического психолога и активно практикую с 2022 года Вы можете обратиться ко мне по вопросам: 📌тревожность, навязчивые тревожные мысли 📌проблемы со сном и засыпанием, бессонница 📌развод, расставание 📌ощущение, что живешь не ту жизнь, которую хочешь 📌страх публичных выступлений, общения с людьми 📌перфекционизм и трудоголизм 📌сниженная самооценка 📌непринятие себя,своей внешности и характера 📌реализации себя в профессии и выбор профессии 📌сниженное ,подавленное состояние, ощущение, что нет сил что-либо делать,депрессивные мысли 📌страх чего-либо,препятствующий полноценной счастливой жизни 📌проблемы в отношениях (абъюзивные отношения, сложные ситуации в отношениях, как построить здоровые отношения, как не раствориться в отношениях) 📌трудности в принятии важного решения,не понимании как двигаться дальше 📌травма, сложность пережить переломный момент в жизни Вы также можете обратиться ко мне, если вам поставили диагноз или есть подозрение на него, я работаю с: ❗️ГТР(генерализованное тревожное расстройство) ❗️Социальное тревожное расстройство ❗️Тревожно-депрессивное расстройство ❗️Ипохондрия ❗️Фобические расстройства ❗️Депрессия ❗️СХУ (синдром хронической усталости) ❗️Агарофобия ❗️Паническое расстройство ❗️ПТСР (пост травматическое расстройство) ❗️ПРЛ (пограничное расстройство личности) ❗️БАР (биполярное аффективное расстройство) И с другими различными состояниями Я не работаю: ❌С клиентами до 16 лет ❌ ❌Зависимыми от алкоголя, наркотиков❌ 🔷️Стоимость🔷️ 2500 за час работы -работаю онлайн (Яндекс телемост) -очно в кабинете Как проходит процесс работы: 🔸️На консультациях не учу жизни и не даю советы,а помогаю клиенту самостоятельно разобраться в своей жизни,увидеть себя и волнующую ситуацию с другой стороны. 🔸Полная конфиденциальность: ваш случай останется только между нами 🔸️Безоценочное и принимающее отношение к вам,на консультациях стараюсь создавать комфортную и доверительную обстановку 🔸Полностью соблюдаю этический кодекс психолога