Описание

Многие откладывают начало месяцами: не знают с чего начать, нет времени ехать в зал, не хватает мотивации, стесняются других. Я приеду к вам сам - и мы начнём прямо сейчас, без лишних барьеров. Строго за научный подход к тренировкам! Обо мне: 8 лет в единоборствах и самообороне, 2 года работы с залом. Умею работать в любых условиях и под любой уровень подготовки. Направления: — Снижение веса — Набор мышечной массы (гипертрофия) — Рельефность и оздоровление — Развитие выносливости Составлю индивидуальную программу тренировок - с учётом вашего уровня, целей, ритма жизни и доступного инвентаря. Никаких шаблонов. + буду давать мотивацию двигаться дальше. Могу тренировать парочками, группами и семьями при наличии помещения. Активно прививаю привычку к спорту без потери времени на зал. Работаю везде: 🏠 Квартира · 🏋️ Домашний зал · 🌳 Спортивная площадка Подстрою занятие под то, что есть у вас - оборудование не обязательно.