Описание

▎Услуги психолога Бережная психологическая помощь в сложных жизненных ситуациях. Вместе разберёмся в причинах внутреннего напряжения, тревоги и повторяющихся трудностей, найдём опору и выработаем понятные шаги к изменениям. Помогаю при: • тревоге, стрессе и эмоциональном выгорании; • неуверенности в себе и сложностях с самооценкой; • проблемах в отношениях; • кризисах и жизненных переменах; • трудностях с личными границами; • чувстве вины, одиночества и внутреннем напряжении. Работа проходит в конфиденциальной, поддерживающей атмосфере — без оценок и давления. На консультации вы сможете лучше понять себя, свои чувства и потребности, а также найти эффективные способы справляться с жизненными ситуациями. Формат: онлайн в чате Продолжительность: 30 минут Запись: по предварительной договорённости