Описание

«Трансформация тела начинается с трансформации мысли» 💎 Прекрасные девушки, всех приветствую 🌺 Я — персональный тренер в тренажёрном зале UrbanFit (УрбанФит), который находится по адресу Маршала Жукова 35/1. Моя специализация — фитнес для женщин, учитывающий особенности цикла, гормональный фон и индивидуальную физиологию, чтобы каждая тренировка была эффективной и бережной. Область моих компетенций: скульптурирование гармоничных пропорций, улучшение тонуса и рельефа кожи, коррекция осанки, обучение безопасной биомеханике движений, изменение состава и композиции тела. Дополнительно разрабатываю планы питания с учетом всех важных витаминов и минералов (а также специализированные: безлактозные, безглютеновые, высокобелковые, антиоксидантные, бюджетные, с акцентом на железо/магний/Д3 при их дефиците) В фундамент моей работы заложено создание атмосферы заботы, уважения и доверия. 🍑 1 тренировка — 2.400 руб 🍑 5 тренировок — каждая по 2.200 руб 🍑 10 тренировок — каждая по 2.100 руб 🍑 Сплит-тренировка (2 человека) — 3500 руб 🥩 Составление плана питания на 1 неделю с учетом БЖУ и витаминно-минерального состава продуктов — 1200 руб Приглашаю на персональные тренировки 💎