Описание

Сама пришла в спорт после 20 лет, поэтому знаю, с какими страхами и сложностями сталкиваются взрослые люди, делая первые шаги . Моя задача — стать вашим проводником и поддержкой, а не строгим критиком. В зависимости от ваших целей я могу помочь: - начать регулярно заниматься спортом; - стать сильнее, выносливее, лучше себя чувствовать; - подготовиться к первым забегам от 5 до 42 км; - пройти первые дистанции в триатлоне; - получить значок ГТО. Имею высшее физкультурное образование, поэтому могу обеспечить безопасный подход к составлению тренировочного плана. Не буду отчитывать и навязывать вам чужие ценности. Вместе постараемся найти максимально комфортный путь к вашей цели. Групповые занятия Провожу занятия для ваших небольших групп из друзей/коллег (2-8 человек). Стоимость 500-1000 руб/чел в зависимости от количества занимающихся. Детские тренировки: - обучение движению, воспитание здоровых привычек; - развитие физических качеств; - подготовка к сдаче нормативов.