Описание

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА. Александра FitnessHouse на КАМЫШОВОЙ Если ты: -Хочешь похудеть/набрать мышечную массу/подсушиться -Девушка и хочешь КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ БЕЗ ПЕРЕКАЧЕННЫХ НОГ -Не можешь похудеть после родов -Стремишься изменить образ жизни - Не знаешь чем себя занять в свободное время -Не разбираешься в тренировках, питании -Был неприятный опыт с предыдущим тренером -Перенес травмы, которые требуют восстановления -Боишься самостоятельно пойти в тренажерный зал, без помощи наставника ОСТАВЛЯЮ ДЕВУШКУ ДЕВУШКОЙ, А НЕ ПЕРЕКАЧИВАЮ ТЕБЕ КО МНЕ: Я Александра, 🏋🏽‍♀️Действующий тренер тренажерного зала, С опытом более 11 лет 🥼ОБУЧАЮСЬ В МЕДИЦИНСКОМ УНИВЕРСИТЕТЕ, в будущем Эндокринолог 🥋КМС по карате киокушинкай Спортсмен со стажем более 15 лет ‼️РАБОТАЮ ТОЛЬКО НА БАЗЕ ЗНАНИЙ, полученных в высшем учебном заведении: Анатомии, Физиологии, Биохимии и т.д человека. Никаких дешманских курсов нутрициологов, нумерологов, диетологов ‼️Составляю программу ИНДИВИДУАЛЬНО ПОД КАЖДЫЙ ЗАПРОС, учитывая спортивный опыт, характеристики тела и ТРАВМЫ Кого я тренирую: -Дети от 14 лет -Девушки без опыта тренировок -Девушки с опытом - постановка техники - Девушек, кто хочет скорректировать технику упражнений для ПРОГРЕССИРОВАНИЯ В ЯГОДИЦАХ -Подростки с малоподвижным образцом жизни -Восстановление после травм ТОЛЬКО ПОСЛЕ РЕКОМЕНДАЦИЙ ВРАЧА