Описание

Арт-терапия: Найдите гармонию с собой через язык творчества! Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я практикующий психолог, работаю в методе арт-терапии. Вы слышали фразу «Я не знаю, как это объяснить словами»? Именно здесь на помощь приходит арт-терапия. Это не урок рисования, а диалог с самим собой через творчество. Вам не нужно уметь рисовать, важно лишь желание исследовать свой внутренний мир. В процессе работы мы можем: 🔹 Проработать сложные чувства (тревогу, гнев, грусть, апатию). 🔹 Найти причины внутренних конфликтов и «замороженных» состояний. 🔹 Раскрыть творческий потенциал и получить доступ к внутренним ресурсам. 🔹 Улучшить контакт с самим собой и своими истинными потребностями. 🔹 Смягчить последствия стресса и эмоционального выгорания. Мои принципы: ✔️ Конфиденциальность и безоценочность ✔️ Уважение к вашему ритму и границам ✔️ Фокус на решении и личностном росте Как строится работа: Мы с Вами списываемся/созваниваемся для определения запроса, а также договариваемся о времени проведения сессии. Я индивидуально под Ваш запрос подбираю методику работы, за сутки до встречи информирую Вас о том, какие материалы могут пригодиться в процессе работы. Форматы и стоимость: • Индивидуальная сессия (60 -120 мин.): 1000 руб. • Провожу сессии онлайн (по видеосвязи). • Первая краткая консультация (15-20 минут) для знакомства, помощь в формулировке запроса - бесплатно.