Описание

Ты здесь не случайно.🤍 Если ты читаешь это, внутри уже давно что-то просит внимания. Тяжёлые отношения? Тревога, которая не отпускает? Ощущение, что живёшь не своей жизнью - и не знаешь, как это изменить? Меня зовут Любовь. Я практикующий психолог. Я начинающий специалист — и именно поэтому каждый клиент для меня уникален. Я полностью вовлечена: ежедневные интенсивы, тренинги, супервизии в разных направлениях. С чем приходят ко мне: • Созависимость и сложные отношения • Тревога, страхи, апатия • Низкая самооценка, стыд • Ощущение потери себя • Желание понять, чего ты хочешь на самом деле • Потребность в поддержке и безопасном пространстве Как я работаю: Я использую интегративный подход - это значит, что я не работаю в рамках одного метода. Для каждого человека я подбираю то, что подойдёт именно ему. Иду в твоём темпе - от разовой консультации для опоры, до глубинной проработки - когда хочется понять причину, а не следствие. Ключевые методы: • Психоанализ: Исследуем скрытые паттерны из детства, чтобы разорвать старые сценарии. • Телесно-ориентированная терапия: Слушаем сигналы тела - тревогу, зажатость, усталость. • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Меняем автоматические мысли на реалистичные с практическими упражнениями. Что будет на первой сессии? Знакомство, твой запрос, стратегия. Уже после первой сессии становится легче - не потому что проблема исчезла, а потому что она наконец названа. Размещена. И с ней уже можно работать. !форматы и цены! • Консультация диагностика 30 минут: бесплатно • Видео-сессия (1 час) : 2000 ₽ (Zoom / Яндекс Телемост) • Текстовая консультация: 1 час: 1000 ₽ 5часов: 4000 ₽ (Telegram / MAX) Что такое текстотерапия? Два варианта: • В вашем темпе (5 часов): Пишите, когда "накрыло" - отвечаю в течение дня. • В фиксированное время: Договариваемся на час, общаемся в реальном времени. Идеально, если: сложно говорить вслух, нет времени на звонок, нужна поддержка без отрыва от дел. В переписке распутываем мысли — и в голове становится тише. Образование • Переподготовка на психолога. Московский Институт Психоанализа. • Повышение квалификации: телесно-ориентированная терапия, техники и алгоритмы психоанализа. • Тренинги, интенсивы, вебинары. Я сама в личной терапии - прохожу путь клиента. Записывайтесь❣️