Описание

Здравствуйте! Меня зовут Чулпан. Я клинический психолог, а также психолог работающий в психотерапевтическом подходе Терапии принятия и ответственности (ACT). Создаю безопасное пространство, где ваши переживания имеют значение. Что такое АСТ и как он работает? АСТ — это терапия, которая помогает не просто избавиться от симптомов, а научиться жить ценной, важной для вас жизнью, становясь при этом более гибким и психологически устойчивым. Мы не будем бороться с мыслями и чувствами. Вместо этого я помогу научиться выстраивать с ними новые отношения, принимать то, что нельзя изменить, и направлять энергию на то, что для вас по-настоящему значимо — даже в мире постоянной неопределенности. Мое образование и опыт: - Обучение клинической психологии в СПбГУ. - Углубленный курс Терапии принятия и ответственности (ACT) — 263 академических часа. - Опыт практики в психиатрических больницах. Специализируюсь на работе с тревогой, депрессией, РПП и поддержке взрослых с РАС. Формат и условия: - Одна встреча длится 50-55 минут. - Полная конфиденциальность и бережность. - Только онлайн-формат. - Стоимость консультации: 2500 рублей. Если вы: 🔹 Чувствуете, что застряли в тревоге, стрессе или неопределенности, 🔹 Переживаете из-за отношений, работы или поиска себя, 🔹 Хотите научиться справляться с трудными эмоциями, а не убегать от них, 🔹 Ищете опору в себе и хотите жить в согласии со своими ценностями — Я могу поддержать Вас в этом!