Описание

С чем ко мне можно обратиться: 1. Неуверенность в себе. Низкая самооценка. Например: не чувствую уверенность рядом с партнером. Чувствую себя недостойным(ой) своего партнера. Постоянно унижают, не умею отстаивать себя. Не умею отказывать, всегда соглашаюсь. Ревную, боюсь потерять партнера. Не могу поставить задачу на работе и требовать ее выполнения. 2.Конфликтные отношения с партнером, родителями, детьми. Например: постоянно ссорюсь с родителями/партнером. Родители давят, не понимают, принимают решения за меня, из-за чего ругаемся часто. Непослушный ребенок, частые конфликты из-за его поведения. 3. Негативные эмоции/стресс: восстановление после измены, развода, расставания. Например: чувствую сильную обиду/гнев на партнера, после измены/развода. Чувствую вину из-за измены/развода. Не могу отпустить ситуацию, постоянно думаю о ней. 4.Проживание горя и утраты близкого человека, питомца, работы и тд. Например: испытываю боль от утраты близкого человека. Что получите в результате: ✅Пошаговый план действий: что делать в конкретной ситуации именно Вам. ✅ Устойчивую самооценку. Построите отношения, найдете достойную работу, начнете зарабатывать деньги и не соглашаться на меньшее и тд. ✅ Научитесь справляться с негативными эмоциями такими как: злость, обида, страх, разочарование, чувство вины и тд. ✅ Инструменты самопомощи. Научитесь справляться с трудностями без постоянной поддержки психолога. Примеры ДО/ПОСЛЕ: 1. Клиентка вышла из токсичных отношений, где ее постоянно унижали. Нашла мужчину, который соответствует ее жизненным целям, и построила отношения, где есть общие интересы и ценности. 2. Клиент, мужчина, был удобным сотрудником, но понял, что пора выстраивать границы, чему он и научился в терапии. Это привело к тому, что он не просто преуспел в работе, но еще и получил должность руководителя отдела, к которому стремился долгие годы. 3. Клиентка, которая столкнулась с изменой и разводом, прожила обиду и злость на мужа, восстановила уверенность, перестала бояться одиночества и начала ходить на свидания. На момент работы было 5 свиданий. 4. Клиентка, не могла находиться одна из-за потери сына. С помощью проживания горя и освобождения от чувства вины, нашла в себе силу и опору, что бы жить дальше и заниматься своими привычными делами. Создайте свою историю успеха. Запишитесь на консультацию, что бы превратить "до" в "после". Пишите в личные сообщения. До встречи👋