Описание

Здравствуйте. Меня зовут Алина, я психолог и работаю с расстройствами пищевого поведения. Если вы:
— устали от бесконечных диет и срывов
— чувствуете вину и стыд из-за еды
— не доверяете своему телу
— заедаете эмоции
— хотите выйти из РПП, но не понимаете как Вы не одни. И с этим можно справиться. Я похудела с 92 кг до 56 кг и НЕ набираю вес обратно! Я знаю, о чём говорю не только как специалист, но и как человек, который прошёл этот путь сам.
Более 13 лет я жила с РПП, за это время набирала и теряла в общей сложности около 80 кг. 
Сегодня я нахожусь в ремиссии и знаю, что выйти из РПП — возможно ✅ Имею два диплома о профессиональном образовании 🌱 МИП Клинико- психологическая диагностика и психотерапия 2023 МИП Психология пищевого поведения 2024 Я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и опираюсь на современные научные исследования.
Мы будем работать не с запретами и контролем, а с:
— эмоциональными триггерами
— установками и убеждениями
— отношением к телу
— внутренним напряжением и чувством вины Без давления, осуждения и «надо взять себя в руки». С какими запросами я работаю: • компульсивное переедание
• срывы и потеря контроля
• чувство вины и стыда за еду
• хронические диеты
• низкая самооценка
• эмоциональное заедание О работе со мной Я провожу индивидуальные консультации онлайн и очно в Санкт-Петербурге в безопасной, поддерживающей атмосфере. Мы будем работать в комфортном для вас темпе, без давления и осуждения. Важно помнить, что путь к свободным отношениям с едой — это процесс, и я буду рядом, чтобы поддерживать вас на каждом этапе. Если вам откликаются мои слова, буду рада помочь! Запишитесь на консультацию, и вместе мы разберёмся, как сказать себе "Ешь и не бойся!" Наши встречи будут проходить в индивидуальном формате онлайн ( google meet, telegram, whatsapp, FaceTime) в зависимости от того где вам будет удобно🕊️ Напишите, и мы вместе разберёмся, как выстроить спокойные и безопасные отношения с едой


Вы перешли на это объявление, если искали: - Психолог РПП - Психолог переедания - Расстройство пищевого поведения - Перестать переедать - Заедание стресса - Заедание эмоций - Вина стыд - Любовь к себе - Принятие тела - Психолог онлайн - Помощь психолога - Пищевая зависимость - Коррекция веса - Консультант пищевого поведения - Булимия - Компульсивное переедание - Приступообразное переедание - Рост веса - Психология похудения - Лечение РПП - Поддержка РПП - Осознанное питание - Здоровые отношения с едой - Терапия РПП - Интуитивное питание - Самооценка любовь - Ментальное здоровье