Описание

Здравствуйте, меня зовут Алёна. Я дипломированный социальный психолог, консультирую в подходе Ориентированном на решение (ОРКТ), люблю использовать в работе метафорические карты и другие проективные методики. Веду консультации личные и групповые. Работаю исключительно с научно подтвержденными методами, с уклоном в когнитивно-поведенчиское направление. Нахожусь в терапии, прохожу регулярные супервизии и интервизии. Руковожу проектом психологической помощи для подростков. Немного обо мне: Я прошла путь длительной терапии КПТСР, РПП и расстройства личности из-за дисфункциональной семьи и антисоциальной среды, сублимировала свои чувства в искусство (создание музыки, визуальное творчество). Я встречала много боли — своей и чужой. Это побудило меня помогать людям, сталкивающимся с тяжёлыми ситуациями. И в моей собственной терапии часто возникал вопрос «Я все понимаю, но ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? ». И потому выбрала ОРКТ. Мне важно помочь найти клиентам не только успокоение, валидацию, а составлять конкретные планы по восстановлению и адаптации к уже работающим механизмам в психике, замечать уже имеющиеся у них ресурсы. Терапия со мной про равную ответственность мою как специалиста и клиента. Мы вместе идём сквозь туман, а в моей руке есть фонарик, подсвечивающий пути, которые выбирать только вам.