Описание

🏋️‍♂️ ФИТНЕС + МАССАЖ — КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К ТЕЛУ Я фитнес-тренер и массажист с фармацевтическим образованием. Если хотите не просто потренироваться, а комплексно работать над телом — предлагаю сочетать персональные тренировки и массаж. 🏋️ Персональные тренировки (оффлайн/онлайн): Подбираю нагрузку индивидуально под ваш уровень подготовки и цели: ✅ похудение и коррекция фигуры ✅ набор мышечной массы ✅ укрепление мышц ✅ развитие силы и выносливости ✅ улучшение физической формы ✅ тренировки для начинающих ✅ восстановление после физических нагрузок 💆 Массаж: Массаж можно сочетать с тренировочным процессом для полноценного восстановления: ✅ расслабляющий массаж ✅ восстановительный массаж ✅ работа с мышечным напряжением ✅ снятие ощущения усталости после нагрузок ✅ поддержание подвижности тела 🔥 Почему удобно заниматься у одного специалиста? Тренировки и массаж дополняют друг друга. Я могу учитывать вашу физическую нагрузку и подбирать работу с телом с учётом тренировочного процесса. Мой дополнительный плюс — фармацевтическое образование и знания анатомии и физиологии. Работаю индивидуально, без универсальных программ. Сначала определяем вашу цель и уровень подготовки, после чего подбираем подходящий формат занятий. Можно заниматься отдельно или комплексно: 🏋️ Тренировка 💆 Массаж 🔥 Тренировка + массаж Если хотите привести тело в форму, стать сильнее, улучшить физическое состояние или просто чувствовать себя лучше — пишите в сообщения Авито Спортивный зал располагается около метро Пионерская ТК Голливуд DDX Массажный кабинет около метро Петроградская #фитнестренер #персональныйтренеронлайн #персональныйтренер #массажист #массаж #фитнесимассаж #похудение #коррекцияфигуры #набормышц #восстановление #работастелом #фитнес[Санкт-Петербург] #массаж[Санкт-Петербург]