Описание

🚀 Тренировки по растяжке в Сочи | ТРЕНИРОВКИ НА БЕРЕГУ МОРЯ |Онлайн-тренировки | Шпагат за 30 дней без боли! 🔥 Хочешь сесть на шпагат в любом возрасте, исправить осанку и забыть о боли в спине? Тренировки подойдут для тех, кто хочет улучшить растяжку, сесть на шпагат, укрепить тело и повысить общий уровень физической подготовки, или просто классно провести время с девочками и сделать красивые фотографии 🫂 Формат: групповые тренировки по растяжке, элементы фитнеса и йоги, работа с телом в комфортном темпе. На тренировках мы: - поработаем над вашей осанкой; улучшим мобильность тазобедренных суставов; мягко подготовимся к шпагатам; и самое главное: насладимся морским воздухом, приятной женской компанией и сделаем красивые фотографии Подходит для начинающих и среднего уровня подготовки. С собой: коврик для йоги. Ключевые направления: растяжка Сириус, шпагат Сочи, фитнес на улице, йога на море, тренер по растяжке, гибкость и мобильность. Я — Дарья, твой тренер по стретчингу с опытом более 5 лет. Прошла путь от "деревянной" девочки до гибкой кошечки: села на шпагаты с нуля в 23 года, избавилась от зажимов, боли в шее и сутулости. Теперь помогаю женщинам 18-50 лет чувствовать тело легко и свободно! Мои суперсилы: ✅ Профессиональный спорт с детства (лёгкая атлетика, баскетбол, черлидинг) ✅ Обучение тренера + глубокое знание анатомии стретчинга ✅ Безопасные тренировки 3 раза в неделю — результат без риска травм ✅ Офлайн в Сочи (Адлер, Сириус) или онлайн из любой точки 🌊Формат тренировках: онлайн занятие индивидуальные или с подругой занятие в группе (пн, чт - 18:00) индивидуальное занятие зарядка на сапах в море (закат/рассвет) тренировка на море растяжка на сапах в каньоне Что получишь: Полный шпагат + идеальную осанку Минус боли в спине/шее после рабочего дня Лёгкость движений, женственность и уверенность 💰 Цена: Разовая групповая тренировка — 1000₽ | Пакет 10 занятий — 7000 ₽ (экономь 30%) Разовая индивидуальная тренировка — 2700₽ | Пакет 10 занятий — 25000 ₽ (экономь 20%) 📲 Пиши в чат или звони: Записывайся, обещаю, тебе понравится 🫂💃 #растяжка #шпагат #осанкаСочи #стретчингСочи #тренировкиСочи