Описание

🥋 Персональные тренировки по грэпплингу | 2000₽ / 1 час Хочешь научиться защищать себя, стать сильнее и увереннее — или улучшить свою технику для соревнований? Приходи на индивидуальные тренировки по грэпплингу. Меня зовут Залбек. • 🟤 Коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу (БЖЖ) • 🥈 Кандидат в мастера спорта по грэпплингу • 💪 Тренерский стаж — более 3 лет • 🥇 Действующий спортсмен, регулярно выступаю и побеждаю на соревнованиях Достижения: 🏆 🥈 ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО ВЕРСИИ ACBJJ GI 🥉 ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО ВЕРСИИ ACBJJ NOGI 🥇 ЧЕМПИОНАТ ЮФО ПО ВЕРСИИ ACBJJ NOGI 🥈 ЧЕМПИОНАТ ЮФО ПО ВЕРСИИ ACBJJ GI 🥈 ЧЕМПИОНАТ СКФО ПО ВЕРСИИ UWW ГРЭППЛИНГ 🥈 ПЕРВЕНСТВО СКФО ПО ВЕРСИИ UWW ГРЭППЛИНГ ГИ 🥇 ЧЕМПИОНАТ ЮФО ПО ВЕРСИИ ADCC Х3 🥉 ЧЕМПИОНАТ ЕВРАЗИИ ПО ВЕРСИИ TWWBJJ 🥈 ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ ПО ВЕРСИИ TWWBJJ 🥇 🥈 🥉 МНОГОКРАТНЫЙ ПРИЗЕР ВСЕРОССИЙСКИХ МАСТЕРСКИХ ТУРНИРОВ 🥇 🥈 🥉 ✅ Что тебя ждёт: • Разбор техники под твой уровень (от новичка до спортсмена) • Контроль дыхания, работа на выносливость и координацию • Практика реальных приёмов, борьба, отработка ситуаций • Индивидуальный подход — тренировка под твои цели 📍 Место: - Ленина 127 (БК “OCTAGON”) ⏱ Длительность: 1 час 💸 Стоимость: 2000₽ Также действует система блоков: 🔹 Пакет «Стартовый» (4 занятия) – 7 400 ₽ «Первые шаги под моим контролем. Всего за 4 персональных тренировки ты освоишь базовые принципы грэпплинга/БЖЖ, поставишь корявую технику и поймёшь, подходит ли тебе этот спорт. Идеальный вариант для новичков, которые хотят безопасно войти в режим и не переплачивать за разовые занятия. Срок действия 3 недели — хватит, чтобы попробовать и не растерять запал». 🔹 Пакет «Базовый» (8 занятий) – 14 000 ₽ «Входишь в ритм и начинаешь прогрессировать. 8 тренировок — это уже система: мы разберём твои слабые стороны, закрепим 2-3 надёжных приёма и подготовим тело к регулярным нагрузкам. Ты перестанешь теряться в позициях и начнёшь чувствовать рычаги. Одна тренировка в подарок — приятный бонус к уверенному старту. Срок 1,5 месяца, чтобы войти во вкус и не выгореть». 🔹 Пакет «Продвинутый» (12 занятий) – 19 800 ₽ «Осознанное развитие и выход на новый уровень. 12 персональных тренировок позволят выстроить индивидуальную программу под твои цели: хочешь — готовься к аттестации на пояс, хочешь — просто стань сильнее и выносливее. Мы проработаем все основные позиции, добавим функционалки и исправим ошибки. Экономия 4 200 ₽ — серьёзный стимул не останавливаться. Срок 2 месяца — оптимально для глубокой работы». 🔹 Пакет «Максимальный» (16 занятий) – 24 000 ₽ «Трансформация тела и духа за 2,5 месяца». Самый выгодный формат для тех, кто настроен на результат. 16 тренировок один на один — это полноценный тренировочный цикл, сравнимый со сборами. Мы успеем: · поставить взрывную технику; · подготовиться к турниру (или контрольной схватке); · скорректировать вес и подтянуть физику. Четыре тренировки ты получаешь абсолютно бесплатно (экономия 8 000 ₽). Срок действия 2,5 месяца — достаточно, чтобы изменить себя без спешки. Оставляй заявку — расскажу подробнее и подберу удобное время ✈️