Описание

Здравствуйте, меня зовут Марьям.
Я дипломированный практикующий психолог и сертифицированный КПТ-терапевт. Более 1,5 лет частной практики и более 5 лет личной терапии дали мне главное понимание: изменения происходят там, где человеку безопасно быть собой — без стыда, давления и оценок. Я работаю со взрослыми (18+) и провожу индивидуальные онлайн-сессии 1 на 1. Сессии проходят в Яндекс.Телемост. Такой формат позволяет спокойно работать из любой точки и при этом сохранять личное пространство. В работе использую интегративный подход. Это значит, что я не подгоняю человека под одну методику, а подбираю инструменты под ваш запрос. В практике применяю: • КПТ - для работы с тревожными мыслями, самокритикой и повторяющимися жизненными сценариями
• EMDR (ДПДГ) - для бережной проработки травматичных воспоминаний
• транзактный анализ - для понимания жизненных сценариев и моделей отношений
• телесно-ориентированные и образные техники
• арт-терапию и метафорические карты На сессиях мы не просто разговариваем. Мы разбираемся, почему вы чувствуете и реагируете именно так, находим корневые причины трудностей и постепенно меняем внутренние и поведенческие паттерны. В результате работы вы сможете: • лучше понимать себя и свои реакции
• снизить уровень тревоги и внутреннего напряжения
• научиться по-другому справляться со сложными эмоциями
• выстроить более устойчивую опору внутри себя
• начать строить отношения и принимать решения не из страха, а из контакта с собой 
Важно: • работаю только со взрослыми (18+)
• только онлайн
• индивидуальные сессии (1 на 1)
• 100% предоплата перед встречей Предоплата введена из-за участившихся случаев отмен и игнора. В психологии это часто связано с психологическими защитами, которые могут включаться перед встречей с важными темами. 
Если вы чувствуете, что готовы разобраться в себе и изменить свою жизнь, напишите мне в личные сообщения.
Буду рада поддержать вас на этом пути. 


Вы нашли, потому что искали: психолог, психотерапия, стресс, страх, страхи, выгорание, стресс, травма, психотравма, психология, семейный психолог, сохранить брак, помощь в отношениях, измена, конфликт в семье, повысить самооценку, неуверенность в себе, апатия, выгорание на работе, потеря смысла в жизни, психолог онлайн, недорогой психолог, психолог доступно, гештальт, КПТ, когнитивно-поведенческая терапия, экзистенциальный кризис, экзистенциальный метод, подход, сексология, сексолог, ЭОТ, эмоционально-образная терапия, психоанализ