Описание

Если вы устали справляться в одиночку — можно прийти и разобраться вместе.

Здравствуйте!
Меня зовут Гульшат, я дипломированный психолог на протяжении 3-ёх лет.

Я работаю в интегративном подходе, основной подход когнитивно-поведенческая терапия. 
Работаю бережно и без осуждения. На сессиях можно быть собой — злиться, плакать, молчать.

🌿 С какими запросами чаще всего работаю:

• тревога, постоянное напряжение
• эмоциональное выгорание, апатия
• сложные или болезненные отношения
• неуверенность в себе, страхи
• прокрастинация, отсутствие сил
• трудности с принятием тела, расстройства пищевого поведения

Если вашего запроса нет в списке — можно написать, обсудим.

🌿 Как проходит работа:

На встречах мы:
• спокойно разбираем ситуацию
• находим мысли и реакции, которые поддерживают состояние
• ищем новые способы справляться
• при необходимости подбираем упражнения и практики

🌿 Формат работы:

— Онлайн
— Оффлайн в кабинете (город Уфа, улица Коммунистическая 46 и Свердлова 98)

Работаю со взрослыми и подростками.

🌿 Стоимость:

Онлайн-сессия — 2000 ₽
Оффлайн встреча — 2500 ₽
Также можно заниматься пакетом из 3 встреч (выходит выгоднее).

Если откликается — напишите сообщение.
Помогу сформулировать запрос и отвечу на вопросы 🤍