Описание

Я психолог, и в работе для меня важно не просто выслушать, а действительно помочь человеку понять, что с ним происходит. Я не даю шаблонных советов и не стараюсь «починить» за одну сессию. Мы спокойно разбираем состояние, смотрим, откуда оно, и постепенно находим, как можно это изменить. Работаю в том числе через самовнушение — помогаю менять внутренние установки и состояние, а не только обсуждать проблему. На сессиях можно говорить как есть, без правильных формулировок и без страха, что тебя будут оценивать. Мы двигаемся в твоём темпе, без давления. Ко мне приходят, когда внутри тяжело, тревожно или просто непонятно, что происходит и как с этим быть. Я также написала книгу «Выход из темноты» — в ней собраны вопросы, упражнения и практики, с которых можно начать разбираться в себе самостоятельно.