Работа с внутренними состояниями и реакциями

Описание

Работаю с состояниями, которые фиксируются после событий и продолжают влиять на поведение, эмоции и решения. Подходит, если: — есть реакции, которые сложно контролировать — ситуации из прошлого до сих пор вызывают напряжение — повторяются одни и те же сценарии — есть внутренние блоки, мешающие действовать Что делаем: Работаем не с “разговорами”, а с конкретной реакцией на ситуацию. — определяем, что именно удерживает состояние — прорабатываем это — снижаем эмоциональную нагрузку Результат: — спокойнее реакция на ситуацию — меньше напряжения — больше контроля над состоянием Работа дистанционная. Подходит не для всех случаев — сначала смотрю ситуацию. Напишите в личку — разберём, есть ли смысл работать.